La  dieta  de la zona causa furor entre las celebridades de Hollywood. Todos se rinden ante una  dieta  que no sólo les hace lucir una silueta más esbelta, sino que retrasa los síntomas del envejecimiento, da energía y no hace pasar hambre.Hay que ser constante y muy disciplinado.

Sin embargo en la mesa del cine y la farándula ya son muchos los sitios donde se sirven menús zona, por la creciente demanda.

La clave de la  dieta  de la zona reside en mantener las correctas proporciones de manera estricta de macronutrientes: un 40 por ciento de carbohidratos, por su rápida asimilación, un 30 por ciento de proteínas y un 30 por ciento de grasas.

Además entre una  comida  y la siguiente no deben pasar más de cinco horas, componiéndose el día de cinco comidas, dos de las cuales debes ser ligeras (a media mañana y antes de acostarse).

La  dieta  de la zona cuenta con muchas ventajas respecto a otras dietas, y las famosas lo saben: no tiene carencias nutricionales, debido a lo equilibrado de sus proporciones, lo que por otra parte puede convertir a sus seguidoras, en cierta medida, en esclavas de su dieta, pues deben ser muy conscientes en todo momento para no echarlo todo por la borda.