Dieta con fruta digestiva

La papaya es una fruta tropical popular de muy  buen sabor y cuenta con un sin número de propiedades que benefician a nuestro cuerpo y mucho más si empezamos una dieta con esta fruta porque es diurética, digestiva, antioxidante y lo que nos interesa, combate la celulitis.

Desayuno:1 vaso de leche de soya o leche descremada con dos cucharadas de germen de trigo u otros cereales además de 1 papaya
Comida: Ensalada de tomate, zanahoria, maíz, unas hojas de berro, lombarda, 4 aceitunas, aceite y sal y una porción pequeña de arroz integral con espinacas
Merienda: 1  papaya pequeña
Cena: 1 taza de caldo de verduras, 1 patata asada o chipirones encebollados y terminar con una  papaya pequeña.